Đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống có thể là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp chè đùi hoặc một số bệnh xương khớp khác. Hiểu rõ về tình trạng đau khớp gối khi ngồi xổm sẽ giúp bệnh nhân chủ động hơn trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh cho bản thân.
Đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu của bệnh gì?
Nên đi khám và điều trị sớm nếu thường xuyên bị đau khớp gối khi ngồi xổm
Nếu cảm thấy cơ thể thường xuyên bị đau đầu gối khi ngồi xổm, bệnh nhân nên đi khám để được thăm khám, điều trị sớm. Để giảm các cơn đau, bác sĩ có thể chỉ định cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc kháng viêm NSAID. Những loại thuốc này mang đến tác dụng tốt trong việc giảm đau. Tuy nhiên, nó thường ảnh hưởng đến dạ dày nên cần phải tuân thủ theo đúng sự chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, để phục hồi sụn khớp, bệnh nhân có thể sử dụng thêm các chất như Chondroitin, Diacerin, Glucosamine Sulfat. Tiêm Hyalurontae Na trực tiếp vào khớp cũng sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả.
Đang xem: đứng lên ngồi xuống bị đau đầu
Ngoài việc điều trị, áp dụng các biện pháp phòng ngừa không những giúp bệnh mau được chữa lành mà còn hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp tái phát. Do đó, để không bị đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống, bệnh nhân cần chú ý một số điều sau:
Nếu đang bị đau, hạn chế vận động để tránh gây đau đớn cho khớp giúp sụn khớp mau chóng phục hồi.Tập đạp xe tại chỗ sẽ giúp chức năng của khớp chè đùi được hồi phục nhanh hơn.Không nên ngồi xổm hoặc đứng lên một cách đột ngột.Bổ sung cho cơ thể các thực phẩm kháng viêm, giàu dưỡng chất như các loại cá biển, rau xanh, trái cây tươi…Hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích, những thức ăn nhiều dầu mỡ.
Trên đây là các thông tin cần biết về tình trạng đau đầu gối mỗi khi đứng lên ngồi xuống và một số biện pháp phòng ngừa. Vì mắc phải chứng bệnh nào cũng sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Do đó, hãy đi khám và chữa trị sớm khi có dấu hiệu bất thường để tránh gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn.
loanthecuongdao.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.